Legumes assados no forno com presunto
TM5 TM31 TM6

Legumes assados no forno com presunto

3.3 (3 hodnocení)

Suroviny

Legumes

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 200 g cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
  • 200 g aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
  • 250 g curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
  • 200 g nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
  • 350 g presunto fatiado
  • 2 laranjas cortadas em rodelas
  • 4 folhas de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 40 g mel

Molho

  • 10 g mel
  • 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
  • 75 g azeite
  • 20 g vinagre
  • ½ c. chá de sal
  • 5 pés de tomilho-limão, só as folhas

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
508 kJ / 122 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
7 g
Tuk
8 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty