Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Nutriční hodnoty
- na 12 raciones
- Kalorie
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protein
- 103 g
- Sacharidy
- 472.8 g
- Tuk
- 156.6 g
- Vláknina
- 66.9 g
Alternativní recepty
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h