Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Nutriční hodnoty
- na 12 raciones
- Kalorie
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protein
- 103 g
- Sacharidy
- 472.8 g
- Tuk
- 156.6 g
- Vláknina
- 66.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3hod.
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Granola
45 Min
Muesli fresco
5min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Gomasio con alga nori
5min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min