Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 200 g de kale troceado
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos (aprox. 150 g)
- 100 g de queso mascarpone
- 800 g de agua
- 50 g de pipas de girasol
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1629 kJ / 389 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 43.7 g
- Tuk
- 21.1 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Guiso de setas y tofu
30min
Lentejas con kale
30min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2h 30 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8 Std. 40 Min
Arroz verde
1h
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min
Risotto vegetariano
25 min
Risotto integral de espárragos y puerros
1h