Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Risotto de kale y espárragos
Příprava 15min
Celkový 30min
6 raciones
Suroviny
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva50 g
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de kale troceado200 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de sal1 cucharadita
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos (aprox. 150 g)1 manojo
-
de queso mascarpone100 g
-
de agua800 g
-
de pipas de girasol50 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
389 kcal /
1629 kJ
Protein
8.3 g
Tuk
21.1 g
Sacharidy
43.7 g
Vláknina
4.2 g
