燕麥牛奶燉花生

燕麥牛奶燉花生

4.5 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 55min.

4 人份

Suroviny

牛奶
1200 克
生花生仁先浸泡6小時後瀝乾
100 克
即溶燕麥
50 克
新鮮白木耳略撕成小塊
60 克
冰糖依照個人喜好添加
50 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 17.8 g

Kalorie 1776.4 kJ / 425 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 41.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

下班後輕鬆煮 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

舒心饗宴 24 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

鮭魚韃靼

鮭魚韃靼

Žádné hodnocení

義大利鮭魚方餃

義大利鮭魚方餃

Žádné hodnocení

奧地利皇家葡萄乾煎餅

奧地利皇家葡萄乾煎餅

Žádné hodnocení

菠菜糰子佐燉蕃茄

菠菜糰子佐燉蕃茄

Žádné hodnocení

涼拌什錦

涼拌什錦

3hod. 45min.

鱈魚排配柑橘奶油

鱈魚排配柑橘奶油

50min.

芋頭椰奶西米露

芋頭椰奶西米露

1hod. 5min.

福菜肉片湯、芋絲肉丸&桂圓年糕

福菜肉片湯、芋絲肉丸&桂圓年糕

1hod. 30min.

辣味香腸麵餃

辣味香腸麵餃

Žádné hodnocení

普羅旺斯松子櫛瓜麵

普羅旺斯松子櫛瓜麵

Žádné hodnocení

紅鳳暖沙拉

紅鳳暖沙拉

Žádné hodnocení

竹筍竹笙雞湯

竹筍竹笙雞湯

25hod. 5min.