Kompatibilní verze
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 15.3 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 95 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fasolka szparagowa z curry
45 Min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1u.
Ratatouille z bobem
1u.
Grzyby z czosnkiem
20 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Hummus z bobu
1u.
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min