Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porcji

Suroviny

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 95 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 536.7 kJ / 128.2 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZON GRILLOWY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1hod.

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1hod.

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min.

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min.

Cukinie z miętą

Cukinie z miętą

30min.

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1hod.

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min.

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min.

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50min.

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min.

Kiszony kalafior w różowej marynacie

Kiszony kalafior w różowej marynacie

45min.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1hod.