Zařízení & příslušenství
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (volitelně)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
20.5 g
Kalorie
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Tuk
18.1 g
Vláknina
1.3 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŚLEDZIE
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 h 25 min
Pulpety z karpia w galarecie
4 h 10 min
Tatar z łososia
10 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Tatar
15 min
Terrina z łososia i ricotty
4 h 35 min
Tatar ze śledzia
10 min
Przystawka z melona i krewetek
30 min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 h