Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 raciones
Suroviny
Salsa de yogur
-
1 diente de ajo
-
250 g de yogur natural (2 yogures)
-
1 cucharada de aceite de oliva
Verduras variadas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de tomate concentrado
-
400 g de tomates en cuartos
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
500 g de agua
-
200 g de arroz basmati
-
300 g de berenjenas en dados (2 cm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
150 g de pimiento amarillo en trozos (2 cm)
-
200 g de calabacín en rodajas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
9.8 g
Kalorie
1410 kJ /
337 kcal
Tuk
7.88 g
Vláknina
6.65 g
Sacharidy
56.77 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min.
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min.
Pasta con berenjena y pez espada
30min.
Pimientos rellenos de arroz integral
50min.
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1hod. 25min.
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min.
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1hod. 30min.
Berenjenas rellenas con huevo
1hod.
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min.
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min.
Paella de verduras
40min.
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min.