Kompatibilní verze
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
- 150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
- 2 yogures naturales desnatados
- 3 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1300 g de agua
- 280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1468 kJ / 351 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Tuk
- 8.9 g
- Vláknina
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada
30 min
Champiñones rellenos de espinacas
40 min
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1 godz. 20 min
Guisantes con jamón
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 min
Guisantes con jamón
30 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Espinacas con patatas
30 min