Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de espaguetis integrales
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 320 - 350 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso)
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de caldo de verduras
- 150 g de tomates cherry cortados en cuartos
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 50 g de queso parmesano rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 571 kcal / 2385 kJ
- Protein
- 19.72 g
- Tuk
- 24.31 g
- Sacharidy
- 73.12 g
- Vláknina
- 10.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Macarrones integrales con lentejas
30 min
Tallarines con anchoas, tomates cherry y albahaca fresca
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Conchas con tomate fresco y queso de cabra
35 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Espaguetis al pesto con aroma de cítricos
25 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Cuscús con vegetales
15 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 min