Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
nebo 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Tortilla de verduras
30 Min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Tortilla paisana
40 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Menestra de verduras
40 Min
Boquerones fritos con gratén de verduras
55 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Ensalada de verduras y fruta
5 Min
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1 Std. 30 Min