Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
nebo 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 98 kcal / 412 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 7.2 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verduras escabechadas
12hod. 30min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1hod.
Ensaladilla rusa de remolacha
1hod. 10min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Macedonia templada de frutas tropicales
25min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de verduras troceadas
10min