Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
nebo 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menestra de verduras
40 min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15 min
Pimientos rellenos de arroz integral
50 min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 min
Ensalada de berros y pera
5min