Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
nebo 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas® Maldon®
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de vinagre balsámico
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1u. 20min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1ч. 5 мин.
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Berenjenas caprese en caponata
50 мин.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 мин.
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Verduras escabechadas
12u. 30min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 мин.
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada de verduras guisadas
20min