Risotto integral al aroma mediterráneo

Risotto integral al aroma mediterráneo

3.4 50 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

1840 g de agua
2 cucharaditas de sal
320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
30 g de chalota
10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
1 diente de ajo
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
30 g de aceite de oliva
200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
60 g de queso ricota en trozos (escurrido)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.3 g

Kalorie 1214.7 kJ / 290.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 43.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1hod.

Rawnie (brownie crudivegano)

2hod. 10min.

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15min.

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min.

Risotto de queso azul y espinacas

20min.

Hinojo con tomates y aceitunas

45min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min.

Strogonoff de shiitake

30min.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min.

Porridge de quinoa al chocolate

20min.

Bruschetta de caponata siciliana

1hod.