
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa verde
- 300 g de tomates verdes en trozos
- 30 g de chile jalapeño fresco (en trozos, sin semillas)
- ½ - 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla en trozos
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 1 cucharadita de sal
Carnitas de atún
- 200 g de cebolla en trozos
- 550 g de atún fresco sin piel ni espinas, en dados de 3 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de mejorana seca
- 20 g de zumo de naranja
-
8
tortillas de maíz (volitelně)
nebo 8 tortillas de trigo (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 299 kcal / 1253 kJ
- Protein
- 23.9 g
- Tuk
- 10.6 g
- Sacharidy
- 26.6 g
- Vláknina
- 1.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carnitas
50min
Tacos al pastor chilangos
40min
Cochinita pibil
4hod.
Flautas ahogadas
1hod.
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Tacos de sardinas en lata
30min
Enchiladas de pollo
40min
Tacos ahogados en salsa de chile piquín
1hod.
Salsa verde con chipotle
20min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1hod. 30min
Nopales al guajillo TM6
35min
Enfrijoladas
30min