Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

16 unidades

Suroviny

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 95.4 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 509.8 kJ / 121.8 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas XL 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de matcha

45min.

Tarte de pera e queijo Brie

1hod. 10min.

Torta de batata limpa-frigoríficos

1hod. 40min.

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min.

Crepes de frango e molho de espargos

45min.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Bolinhos de batata e espinafres

1hod.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min.

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min.

Crepes de peixe

1hod. 55min.

Panquecas de grão

20min.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1hod. 40min.