Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

16 unidades

Suroviny

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 95.4 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 509.8 kJ / 121.8 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas XL 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min.

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min.

Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4hod. 5min.

Minicalzones de espinafres e ricota

Minicalzones de espinafres e ricota

1hod. 20min.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1hod.

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30min.

Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

1hod. 20min.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min.

Muffins de milho e salmão

Muffins de milho e salmão

25min.

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1hod. 10min.

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50min.