Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 100 g queijo feta
- 270 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 ovo
- 60 g natas
- 170 g leite
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 509.8 kJ / 121.8 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 14.6 g
- Tuk
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 95.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Hambúrgueres de curgete
45min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Bolachas de tomate seco e alecrim
30 Min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Croquetes de couve-flor
30 Min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Croquetes de espinafres
1 Std.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.