Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min