Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW kokosoví šneci

12hod. 20min.

Polenta s čedarem

15min.

Čokoládová Šarlotka

6hod. 20min.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1hod. 20min.

Tiramisu (bez laktózy)

12hod. 40min.

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1hod.

Polévka gazpacho s jahodami

40min.

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55min.

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1hod. 10min.

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3hod. 5min.

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1hod. 5min.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min.