Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min
Plněné krokety
2 Std. 30 Min
Omeleta s parmazánem
45 min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 min
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Nessuna valutazione
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Nessuna valutazione
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Citrónové kuře s chřestem
40 min
Green Emotion (Zelené emoce)
15 Min
Chřestový salát s mangem
35 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10 min
Créme brulée
1 Std. 50 Min