Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1 godz. 5 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Žádné hodnocení
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Žádné hodnocení
Quinoa tabouleh
12h 40 min
Banana split milkshake
30 min
Ryba po řecku
35 Min
Dvě pečené ryby s masala kořením
1 godz. 15 min
Farfalle ai quattro formaggi
25 Min