Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min.

Salát s chřestem a jahodami

1hod. 35min.

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Žádné hodnocení

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.

Acai-smoothie miska

10min.

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1hod. 20min.

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1hod. 5min.

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min.

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40min.

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min.

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min.