Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
TM6 TM5

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

4.8 ( 12 hodnocení )

Suroviny

Příprava burgerů

  • 60 gramů celozrnného chleba na kousky (2 krajíce)
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu jen lístky
  • 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 2 snítky čerstvé bazalky jen lístky
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
    nebo ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 90 gramů cibule napůl
  • 500 gramů krůtího masa mletého
  • 1 vejce
  • ¼ čajové lžičky mořské soli
  • ¾ čajové lžičky mletého černého pepře

Karamelizovaná cibule

  • 500 gramů cibule na čtvrtky
  • 140 gramů červené papriky bez jádřince, na 1 cm proužky
  • 2 polévkové lžíce hnědého cukru
  • 40 gramů másla na kousky
  • ¼ čajové lžičky mořské soli
  • 2 polévkové lžíce balzamikového octa

Dokončení

  • olivový olej na smažení
  • 6 hamburgerových housek
  • 6 plátků ementálu
  • rukola na podávání

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
467.6 kcal / 1956.3 kJ
Protein
34.2 g
Tuk
17.7 g
Sacharidy
42.5 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sodík
556.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty