Zařízení & příslušenství
Traditional bobotie
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Bobotie
-
bread of choice, crusts removed2 slices
-
milk450 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
olive oil2 tsp
-
lean beef mince1000 g
-
curry powder to taste1 - 2 tbsp
-
white vinegar30 g
-
chutney of choice30 g
-
brown sugar30 g
-
tomato paste30 g
-
sultanas50 g
-
sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
egg1
Egg topping
-
eggs3
-
ground black pepper¼ tsp
-
salt½ tsp
-
fresh bay leaves3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1091 mg
Protein
42.9 g
Kalorie
2148.6 kJ /
513.5 kcal
Tuk
25.1 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 Min
Fajita seasoning
5 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Irish lamb stew
6 Std. 20 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Beef brisket chilli con carne
7 Std.
Community fave brown rice salad
55 Min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 Std. 20 Min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Layered chicken meatball stroganoff
40 Min