Zařízení & příslušenství
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl, nativ20 g
-
Schalotten30 g
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Makrelenfilets, in Öl150 g
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Cherry-Tomaten in Hälften100 g
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Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Wasser700 g
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Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität350 g
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1 Prise Oregano, getrocknetOregano, frisch Blättchen gewaschen und getrocknet1 Zweigchen
-
frischer Basilikum Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft1 Zweigchen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
1682 kJ /
402 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
64 g
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