Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.7 g

Kalorie 1808 kJ / 432.5 kcal

Tuk 36.5 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 10.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw food 11 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de calabacín

25min.

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min.

Crema de calabacín y aguacate

30min.

Vichyssoise de apio

40min.

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1hod.

Crema de calabaza

45min.

Crema fría de bacalao

3hod. 10min.

Crema crudívora de brócoli

1hod. 10min.

Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras

45min.

Crema de puerros y pera con jamón

40min.

Crema de chirivía y manzana

30min.

Crema de alcachofas

45min.