
Zařízení & příslušenství
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
Příprava 10min
Celkový 20min
4 raciones
Suroviny
-
de agua500 g
-
de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)200 g
-
de zanahoria en trozos (3-4 cm)40 g
-
de calabacín en trozos (3-4 cm)500 g
-
diente de ajo½
-
de cebolleta en trozos (2-3 cm)10 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de sal1 - 2 cucharaditas
-
de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)1 - 2 pellizcos
-
de tomates secos en aceite (cortados en tiras)50 g
-
de aceitunas negras en rodajas50 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
432.5 kcal /
1808 kJ
Protein
15.7 g
Tuk
36.5 g
Sacharidy
10.4 g
Vláknina
6.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Raw food
11 recept
Španělsko
Španělsko