Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Suco de açaí, laranja e maçã

Žádné hodnocení

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30min.

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5

Žádné hodnocení

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35min.

Tacos com legumes e feijão

30min.

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1hod. 30min.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min.

Massa com molho de legumes e queijo

1hod.

Bolonhesa de frutos secos

35min.

Rolos de lasanha com espinafres

1hod.

Pimentos recheados com arroz integral

1hod. 45min.

Couve-flor assada com puré de grão

1hod.