Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 214.7 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2 h

Empadas de legumes com queijo

1 h

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Sopa vegetariana de noodles Soba

9 h

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

40 min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45 min

Dip de queijo vegan

40 min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1 h 15 min

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 h 15 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 h