Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas
5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Almôndegas
  • Azeite q.b. p/ untar e regar
  • pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • coentros
    20 g
  • água
    500 g
  • couve-flor só os raminhos
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    280 g
  • sal
    1 c. chá de
Salteado de acelgas
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha (volitelně) s/ sementes cortada em pedaços
    ½
  • acelgas cortadas em pedaços
    550 g
  • farinha de espelta
    25 g
  • sal
    ½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1486.4 mg
Protein 16 g
Kalorie 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Tuk 17.8 g
Vláknina 12.1 g
Nasycený tuk 2.7 g
Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de inverno 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de queijo

4.4(554)

1hod.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1hod.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(191)

1hod.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55min.

Cogumelos à bulhão pato

4.8(314)

20min.

Sopa de tomate com burrata

4.7(9)

35min.

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(68)

1hod.

Panquecas de grão

4.4(23)

20min.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25min.

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(133)

1hod. 25min.

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

5.0(6)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše