Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 raciones

Suroviny

  • 1 huevo duro
  • 2 latas de atún en aceite
  • 6 espárragos blancos (en conserva)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
  • 50 g de hojas baby de ensalada variada

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 21.8 g
Kalorie 1326 kJ / 317 kcal
Tuk 18.8 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...