Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 10min

2 raciones

Suroviny

huevo duro
1
de atún en aceite
2 latas
espárragos blancos (en conserva)
6
de pan de molde sin corteza
3 rebanadas
de mayonesa
2 cucharadas
pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
1
de hojas baby de ensalada variada
50 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 317 kcal / 1326 kJ

Protein 21.8 g

Tuk 18.8 g

Sacharidy 15.3 g

Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Espárragos 12 recept
Španělsko

Revista Thermomix nº 139 36 recept
Španělsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Tosta de jamón y gulas

Tosta de jamón y gulas

20min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2hod. 40min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Huevos rellenos de jamón

Huevos rellenos de jamón

15min

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1hod.

Tostadas con cangrejo y huevos de codorniz

Tostadas con cangrejo y huevos de codorniz

45min

Huevos a la florentina

Huevos a la florentina

40min

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo

1hod. 40min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10min

Sándwich de ensalada de huevo

Sándwich de ensalada de huevo

30min