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Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas
4.7 93 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
8 unidades
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Suroviny

  • 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
  • 1 tomate (aprox. 200 g)
  • 1 chile jalapeño en conserva
  • 1 cebolleta tierna pequeña
  • 1 ramita cilantro fresco
  • 1 cucharadita de zumo de lima
  • 1 aguacate
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 6.58 g
Kalorie 660 kJ / 158 kcal
Tuk 3.23 g
Vláknina 2.44 g
Sacharidy 25.63 g

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Španělsko

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