Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 unidades

Suroviny

1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
1 tomate (aprox. 200 g)
1 chile jalapeño en conserva
1 cebolleta tierna pequeña
1 ramita cilantro fresco
1 cucharadita de zumo de lima
1 aguacate
¼ de cucharadita de sal
8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 6.58 g

Kalorie 660 kJ / 158 kcal

Tuk 3.23 g

Vláknina 2.44 g

Sacharidy 25.63 g

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