Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
Sos orzechowy
- 80 g masła orzechowego
- 85 g syropu klonowego
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Jaglanka
- 180 g kaszy jaglanej
- 1000 g mleka
- 300 g bananów, pokrojonych w 3 mm plastry
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2742.6 kJ / 655.5 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Sacharidy
- 86.6 g
- Tuk
- 27.5 g
- Vláknina
- 7.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min