Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 601 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalorie 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Tuk 47.6 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 62.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PEŁNE ZDROWIA 60 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35 dk

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 dk

Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)

1sa 5 dk

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2sa 5 dk

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 dk

Śródziemnomorskie kaszotto

45 dk

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25 dk

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1sa 20 dk

Kotlety z komosy ryżowej

1sa 25 dk

Risotto dyniowe z boczkiem

35 dk

Masło z orzechów nerkowca

50 dk

Owsianka na złotym mleku

15 dk