Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 595 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalorie 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Tuk 47.6 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 62.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PEŁNE ZDROWIA 60 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35min.

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35min.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1hod. 5min.

Quiche ze szpinakiem i papryką

1hod.

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2hod. 5min.

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25min.

Risotto dyniowe z boczkiem

35min.

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min.

Śródziemnomorskie kaszotto

45min.

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25min.

Kotlety z komosy ryżowej

1hod. 25min.

Owsianka na złotym mleku

15min.