Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 579 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalorie 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Tuk 47.6 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 62.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PEŁNE ZDROWIA 60 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min