Zařízení & příslušenství
Veggie 'Burritos'
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 portions
Suroviny
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (volitelně) cubed (1 cm)60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
10.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Salads
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Tofu stew
30min.
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1hod. 45min.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1hod.
Asparagus and Pea Pasta
20min.
Quinoa Broth
35min.
Vegan Bean Burgers
1hod. 20min.
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min.
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2hod. 15min.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min.