Zařízení & příslušenství
Veggie 'Burritos'
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 portions
Suroviny
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (volitelně) cubed (1 cm)60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
10.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Salads
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Reuben's Stew
5min.
Dill Stuffed Peppers
5min.
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40min.
Quinoa and Lettuce Salad
30min.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min.
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min.
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50min.
Quinoa Broth
35min.
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2hod. 35min.
Pudla with Spinach and Paneer
1hod.
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min.