Zařízení & příslušenství
Veggie 'Burritos'
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 portions
Suroviny
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (volitelně) cubed (1 cm)60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tuk
10 g
Sacharidy
10.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Salads
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dill Stuffed Peppers
5min.
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min.
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1hod.
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1hod. 40min.
Garlic and White Bean Stew
50min.
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min.
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min.
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1hod. 40min.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min.
No-rise Wholemeal Pizzas
40min.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min.