Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1hod.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40min.

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40min.

Quinoa and Lettuce Salad

30min.

Watercress and Oat Soup

35min.

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1hod. 40min.

Houmous Salad Dressing

5min.

Squash and Broccoli Salad

35min.

Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci

25min.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30min.