Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgette and Carrot Loaf

Courgette and Carrot Loaf

45 Min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 Min

Garlic and White Bean Stew

Garlic and White Bean Stew

50 Min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 Min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 Min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1 Std. 10 Min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1 Std. 40 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Portuguese Leeks

Portuguese Leeks

45 Min

Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

30 Min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 Min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 Min