Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Reuben's Stew

5min.

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25min.

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min.

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35min.

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min.

Iranian Vegetable Stew

1hod. 30min.

Garlic and White Bean Stew

50min.

Vegetable Stroganoff

30min.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min.

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1hod. 10min.