Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy White Beans and Leeks

20min.

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

1hod. 30min.

Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup

1hod.

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min.

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35min.

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50min.

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1hod.

Bolivian Rice Pilaf

45min.

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45min.

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1hod. 25min.

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1hod. 40min.

Stuffed Butternut Squash with Feta

1hod. 50min.