Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1hod.

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25min.

Sweet Potato and Spinach Cakes

30min.

Tofu stew

30min.

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min.

Tofu stew

30min.

Cauliflower and Black Bean Balls

1hod. 10min.

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1hod. 10min.

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35min.