Millet Salad with Lentils and Pomegranate
TM31 TM5 TM6

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5 (13 hodnocení)

Suroviny

Sauce

  • 100 g olive oil
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 tsp barley malt extract
  • 1 lemon, finely grated zest and juice

Salad

  • 200 g dried green lentils
  • 1000 g water, plus extra for soaking
  • 1 tsp fine sea salt
  • 200 g millet grains
  • 450 g pomegranate seeds, or to taste
  • 20 g fresh coriander, leaves only
  • 10 g fresh parsley, leaves only

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1046 kJ / 250 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
29 g
Tuk
11 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty