Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 770 g water
- 250 g dried Puy lentils, rinsed
- 30 g unsalted butter
- 180 - 200 g tomatoes, quartered (approx. 3 tomatoes)
- 2 Tbsp extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 15 g fresh coriander leaves
- 60 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g red onion, sliced very thinly
- smoked paprika, for sprinkling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1275 kJ / 305 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Tuk
- 23.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 Std. 35 Min
Houmous
13h 30 min
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 Min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9h 10min
Pudla with Spinach and Paneer
1 Std.
Aloo Beetroot Tikki
1 Std.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Red Pepper Houmous
5 dk
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 Min