Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Guacamole
- 80 g cebola roxa cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 350 g abacate cortado em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
Hambúrgueres
- 500 g salmão cortado em cubos semicongelado
- 160 g sobras de pão cortado em pedaços
- 15 g coentros
- 1 ovo
- 50 g iogurte natural
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ grelhar
-
20
mini-pães p/ hambúrguer
nebo 20 mini-pães p/ brioche
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 967 kJ / 231.1 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Sacharidy
- 28.4 g
- Tuk
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 451.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de salmão
50min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 min
Quesadillas de peru e abacate
2 Std. 20 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Guacamole
5 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min
Croquetes de polvo com maionese de tinta de choco
2h
Húmus de manjericão
20 min
Molho pesto
5 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1hod.
Wraps de frango e abacate
25 min
Húmus
10 min