Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
-
15
g Kokosblütenzucker
nebo 15 g brauner Zucker - 1 EL Wasser
- 1 TL Limettensaft
- 4 Pimentkörner
- 150 g Haferflocken
-
400
g Mandeldrink
nebo 400 g Milch - 3 EL Chiasamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 232 kcal / 974 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 7.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min