Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cabeça de alho (50 g aprox.)
- Azeite q.b. p/ regar
- 50 g sementes de sésamo
- 20 g óleo de sésamo
- 50 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 400 g feijão branco cozido escorrido
- 1 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 pés de manjericão só as folhas
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Paprika q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 111 kcal / 463 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Húmus de beterraba
5min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2hod.
Abóbora de Natal recheada
3hod.
Arancini
1hod. 20min
Bolas de granola
50min
Dip de queijo vegan
40min
Piza afrodisíaca
1hod.
Húmus de cenoura
15min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Penne mediterrânico
50min
Penne com legumes no forno
1hod. 5min