Patê de feijão branco e pimentos

Patê de feijão branco e pimentos

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

8 doses

Suroviny

cabeça de alho (50 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ regar
sementes de sésamo
50 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
50 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão só as folhas
3 pés de
pimento assado cortado em pedaços
100 g
Paprika q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5 g

Kalorie 463 kJ / 111 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Novembro 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8hod.

Fritata de legumes

45min.

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50min.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min.

Salada com maionese de manjericão e lima

35min.

Polenta de abóbora

45min.

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45min.

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1hod. 25min.

Creme de lentilhas picante com seitan

35min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Tabule com tomate e hortelã

1hod.