Patê de feijão branco e pimentos

Patê de feijão branco e pimentos

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Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

8 doses

Suroviny

cabeça de alho (50 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ regar
sementes de sésamo
50 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
50 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão só as folhas
3 pés de
pimento assado cortado em pedaços
100 g
Paprika q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5 g

Kalorie 463 kJ / 111 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 9 g

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