Zařízení & příslušenství
Creme de lentilhas picante com seitan
Příprava 5min.
Celkový 35min.
8 doses
Suroviny
-
seitan cortado em cubos250 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)30 g
-
tomilho-limão só as folhas6 pés de
-
alho em pó½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ saltear40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços80 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
1 pitada de pimentamalagueta cortada em pedaços1
-
curcuma1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
água1000 g
-
leite de coco400 g
-
coentros só as folhas10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
332.4 mg
Protein
31.8 g
Kalorie
1556.2 kJ /
371.9 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Dezembro 2017
35 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada búlgara (Shopska) - TM5
15min.
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1hod.
Gnocchi com abóbora e espinafres
1hod. 25min.
Sopa de tomate e lentilhas
35min.
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2hod. 25min.
Creme de canónigos
25min.
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min.
Creme de beterraba com laranja
40min.
Creme de aveia com agrião
35min.
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min.
Aveludado de lentilhas
40min.
Creme de brócolos e amêndoa
35min.