Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
nebo 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 371.9 kcal / 1556.2 kJ
- Protein
- 31.8 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Sodík
- 332.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1hod.
Pickles de rabanetes
168hod.
Borscht
45min
Creme de beterraba e maçã
40min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2hod. 40min
Creme de beterraba com laranja
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de beterraba
40min
Sopa de beterraba
40min
Aveludado de lentilhas
40min