Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 282 kcal / 1181 kJ
- Protein
- 11.17 g
- Tuk
- 13.64 g
- Sacharidy
- 28.76 g
- Vláknina
- 8.78 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos y verduras
25min
Goulash de soja con dumplings
1hod. 25min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Crema de batatas con leche de coco
40min
Guiso de verduras de raíz
1hod. 40min
Sopa de garbanzos con espinacas
30min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Crema de batatas y garbanzos
35min
Crema de hinojo
30min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min