Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 90 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.17 g

Kalorie 1181 kJ / 282 kcal

Tuk 13.64 g

Vláknina 8.78 g

Sacharidy 28.76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1hod.

Mac and Cheese vegano

5hod.

Ensalada de quinoa con tofu

45min.

Curry verde thai vegetariano

35min.

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

1hod.

Risotto de kale y espárragos

30min.

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2hod. 50min.

Sopa de coliflor al curry

40min.

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1hod. 15min.

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45min.

Ramen vegano

1hod.