Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 86 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.17 g

Kalorie 1181 kJ / 282 kcal

Tuk 13.64 g

Vláknina 8.78 g

Sacharidy 28.76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1hod. 15min.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min.

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35min.

Crema de acelgas y piñones

45min.

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min.

Pastel de lentejas

1hod. 55min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Sopa de coliflor al curry

40min.

Crema de hinojo

30min.

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min.

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45min.

Crema de lentejas y castañas

1hod. 40min.