
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Olivenöl
- 2 rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 300 g Zwiebeln geviertelt
- 450 g Kürbisfleisch gewürfelt (1 cm)
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Chilipulver nach Geschmack
- ½ TL Salz
- 4 TL Naturjoghurt zum Servieren (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 118 kcal / 492 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Gemüse Biryani
50min
Chana Masala
45min
Kichererbsencurry
45min
Kokosnuss Dhal
25min
Karibisches Curry
45min
Kürbis-Korma
1hod.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Dal
1hod. 50min
Auberginen-Linsen-Curry
30min
Curry von Wurzelgemüsen
1hod.