Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 20 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
20 kusů

Suroviny

  • směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
    250 gramů
  • ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
    250 gramů
  • sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
    250 gramů
  • chia semínek předem namočených
    2 čajové lžičky
    2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
  • mleté skořice
    1 čajová lžička
  • banán velký, napůl
    1
  • slunečnicového oleje
    60 gramů
  • medu
    60 gramů

Nutriční hodnoty na 20 kusů

Kalorie 3891 kcal / 16340 kJ
Protein 84 g
Tuk 211 g
Sacharidy 469 g
Vláknina 66 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...