Zařízení & příslušenství
Müsli tyčinky se skořicí
Příprava 15min.
Celkový 50min.
20 kusů
Suroviny
-
250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
-
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
-
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
-
2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených2 čajové lžičky chia semínek předem namočených
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 banán velký, napůl
-
60 gramů slunečnicového oleje
-
60 gramů medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 20 kusů
Protein
84 g
Kalorie
16340 kJ /
3891 kcal
Tuk
211 g
Vláknina
66 g
Sacharidy
469 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Oblíbené recepty
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min.
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min.
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1hod.
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1hod. 25min.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min.
Pivní tyčinky se semínky
30min.
Granola s kokosem a brusinkami
50min.
Fit tvarohová pěna
35min.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2hod. 25min.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min.