Müsli tyčinky se skořicí
TM5 TM6

Müsli tyčinky se skořicí

4.8 (11 rating)

Suroviny

  • 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
  • 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
  • 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
  • 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 banán, velký, napůl
  • 60 gramů slunečnicového oleje
  • 60 gramů medu

Nutriční hodnoty
na 20 kusů
Kalorie
16340 kJ / 3891 kcal
Protein
84 g
Sacharidy
469 g
Tuk
211 g
Vláknina
66 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 84 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty