Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de cuscús de grano medio
- 3 berenjenas medianas
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 125 g de mozzarella fresca
-
1
nectarina en octavos
nebo 1 - 2 ciruelas rojas en octavos - ¼ de cebolla roja en juliana fina
- 6 ramitas de tomillo fresco
- 1 chorrito de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 261 kcal / 1094 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Tuk
- 7.4 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Sodík
- 532.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortilla de atún con verduras
20min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3hod.
Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso
1hod. 45min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45min
Pizza vegetariana
1hod. 40min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Ensalada griega de patata
1hod. 10min
Pionono de salmón
1hod. 50min
Batatas Hasselback
1hod. 15min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min