Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
- 600 g de agua
Pesto
- 60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
- 50 g de piñones
- 60 g de aceite de oliva
- 25 - 30 g de eneldo fresco
- 20 g de alcaparras
- 10 g de zumo de limón
- 120 g de yogur griego
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
- 50 g de cebolla roja
- 4 huevos
- 1300 g de agua
- 400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
- 150 g de pepino, rodajas (2 mm) (volitelně)
- piñones tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2118.2 kJ / 506.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Sacharidy
- 38.1 g
- Tuk
- 31.8 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 469 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 min
Coliflor gratinada
50 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Huevos al pesto
20 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Boloñesa de avellanas
35 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min