Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de frutos secos variados
- 1 anís estrellado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 800 g de batatas en trozos (3 cm)
- 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
- 75 g de bebida de soja
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- brotes germinados de berro, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 209 kcal / 874 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 306.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1hod.
Crema de guisantes a la menta
20min
Sopa de patata al curry
45min
Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas
1hod.
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Judías al horno con verduras
30min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min
Flan de guisantes con crema de yogur y menta
1hod. 40min
Crema de batata con chips
40min
Crema verde de verduras
45min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min