Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 1 chalota de aprox. 30 g, en mitades
- 3 ramitas de cebollino fresco en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos (amarillos y/o rojos) en trozos de aprox. 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 100 g de queso feta en dados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 634 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 godz. 50 min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min