
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 slices bread torn in pieces
- 820 g water
- 500 g green beans ends trimmed
- 100 g red onions quartered
- 4 garlic cloves
- 60 g extra virgin olive oil
- 250 g potatoes diced (2.5 cm)
- 2 heaped tsp fresh parsley leaves
- 170 g mushrooms sliced
- 450 g milk
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 1 heaped tsp fine sea salt
- ½ tsp ground white pepper (volitelně)
- ½ tsp ground black pepper (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 147 kcal / 615 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Mint Courgettes
30min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Moroccan Bean Soup
45min
Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble
1hod.
Cucumber Soup
25min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25min
Quinoa Broth
35min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1hod.
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1hod. 50min
Red Lentil Soup
40min