Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

10 unidades

Suroviny

feijão azuki
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
alho
1 dente de
pimento verde
75 g
cebola caramelizada
40 g
castanha caju
30 g
quinoa cozida
90 g
pimentão doce
10 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 9.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 601.5 kJ / 143.8 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Os básicos da cozinha vegana 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu mexido

25min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2hod. 30min.

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6hod.

Quinoa malandra de cogumelos

40min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Pasta de avelã e sementes de girassol

8hod. 10min.

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8hod.

Arroz integral com espinafres

1hod. 10min.