Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g feijão azuki
- 1000 g água mais q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 75 g pimento verde
- 40 g cebola caramelizada
- 30 g castanha caju
- 90 g quinoa cozida
- 10 g pimentão doce
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Azeite q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 143.8 kcal / 601.5 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 2.3 g
- Sacharidy
- 23.7 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 9.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa miso
40min
Caril de lentilhas
40min
Hambúrgueres de tremoço
1hod. 10min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Falafel verde com molho de requeijão
8hod.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2hod. 30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4hod. 20min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1hod. 20min
Caril de legumes com bulgur
55min