Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0 21 rating

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

10 unidades

Suroviny

feijão azuki
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
alho
1 dente de
pimento verde
75 g
cebola caramelizada
40 g
castanha caju
30 g
quinoa cozida
90 g
pimentão doce
10 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 9.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 601.5 kJ / 143.8 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Os básicos da cozinha vegana 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 min

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 godz. 20 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min