Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 308 kcal / 1285 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
40min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Caril tailandês
45min
One pot de quinoa
40min
Estufado de beringela picante
30min
Caril de lentilhas
1hod. 30min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1hod. 35min
Almôndegas de beringela
1hod.
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Chilli de cogumelos
35min
Caril de cogumelos
20min
Caril de legumes com bulgur
55min