Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g azeite
- 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de cominhos
-
½
c. chá de paprika picante
nebo ½ c. chá de colorau - 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta vermelha cortada em rodelas (volitelně)
- 400 g feijão-branco cozido escorrido
- 10 g coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 6 tortilhas de trigo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 313.1 kcal / 1309.8 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 9.1 g
- Sacharidy
- 49.2 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 776.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz amigo do pato
45 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Soja à Florentina
50 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Chili com seitan
25 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.