Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas
4.1 30 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    30 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • paprika picante
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de colorau
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (volitelně) cortada em rodelas
    ½
  • feijão-branco cozido escorrido
    400 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • tortilhas de trigo
    6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 776.8 mg
Protein 10 g
Kalorie 1309.8 kJ / 313.1 kcal
Tuk 9.1 g
Vláknina 6.6 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 49.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2017 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 min

Tacos vegetarianos

3.3(6)

25 min

Bolonhesa sem carne

4.4(102)

45 min

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1 godz.

Pataniscas de grão-de-bico

3.4(25)

15 min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 godz. 40 min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 godz. 25 min