Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 feuilles de chou kale, de belle taille
- 600 g de flétan (4 filets)
- poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame doré
- 1 tige de citronnelle fraîche fendue en 2
- 515 g d'eau
- 1 c. à soupe de fumet de poisson
- 35 g de ciboules
- 5 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile de sésame
- 25 g de sauce de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 336 kcal / 1402 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 23 g
- Sacharidy
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Nage de poissons à la coriandre
1hod. 45min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Bar façon thaïe
35min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12hod.
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1hod.
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35min
Osso-buco gremolata à l'orange
1hod. 15min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40min
Cabillaud au beurre d'agrume
55min