Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špenátový dip
Příprava 10min
Celkový 15min
4 porce
Suroviny
-
jarní cibulky na kousky100 gramů
-
česneku1 stroužek
-
baby špenátu (1 balení)150 gramů
-
hladkolisté petržele jen lístky3 snítky
-
sýru cottage200 gramů
-
tvarohu200 gramů
-
bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci200 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
čerstvě umletého černého pepře1 špetka
Nutriční hodnoty na 4 porce
Kalorie
670 kcal /
2815 kJ
Protein
58 g
Tuk
34 g
Sacharidy
35 g
Vláknina
6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Přílohy
13 recept
Česká republika
Česká republika
