Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

4.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

Salát

200 gramů brokolice
200 gramů květáku
voda na namáčení

Medový dresink a dokončení

6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 - 3 špetky soli
slunečnicová semínka na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 2.5 g

Kalorie 845.2 kJ / 201.2 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinovaný květák

Gratinovaný květák

55min.

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1hod. 35min.

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30min.

Tuňákové máslo s kapary

Tuňákové máslo s kapary

5min.

Zelené fazolky s tymiánem

Zelené fazolky s tymiánem

1hod. 10min.

Máslo s tuňákem a petrželí

Máslo s tuňákem a petrželí

1hod. 20min.

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min.

Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

10min.

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min.

Květáková rýže

Květáková rýže

10min.