Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

Salát

200 gramů brokolice
200 gramů květáku
voda na namáčení

Medový dresink a dokončení

6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 - 3 špetky soli
slunečnicová semínka na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 2.5 g

Kalorie 845.2 kJ / 201.2 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Dip z červené řepy

15min.

Fenyklový salát s grapefruitem

20min.

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min.

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55min.

Salát s chřestem a jahodami

1hod. 35min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1hod. 5min.

Avokádo plněné tuňákem

10min.

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1hod.

Avokádový tatarák

15min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min.