![Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/256960.jpg)
Kompatibilní verze
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 18.2 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 godz.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Ryba po řecku
35min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 Min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min
Tzatziki
10min