Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

Salát

200 gramů brokolice
200 gramů květáku
voda na namáčení

Medový dresink a dokončení

6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 - 3 špetky soli
slunečnicová semínka na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 2.5 g

Kalorie 845.2 kJ / 201.2 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min.

Mandlovo-pistáciový puding

1hod. 20min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Žádné hodnocení

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1hod. 35min.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.