Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

Salát

200 gramů brokolice
200 gramů květáku
voda na namáčení

Medový dresink a dokončení

6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
3 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 - 3 špetky soli
slunečnicová semínka na posypání

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 2.5 g

Kalorie 845.2 kJ / 201.2 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Od jara do zimy 66 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50min.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min.

Lososové rizoto s fenyklem

25min.

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5min.

Řecký zelný salát

2hod. 15min.

Guacamole s mangem a brusinkami

10min.

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1hod.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min.

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1hod.