![Plněné cukety po námořnicku Plněné cukety po námořnicku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A45B115-742C-4074-9DC5-62E2822B7889/Derivates/48931162-8B83-4104-B0C7-48D93F01A283.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (volitelně)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Hornazo
2 Std. 15 Min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1 Std.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1hod. 50min
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 Std.
Puding v páře s malinovým džemem
55min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30 min
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Petrželový nápoj
5 Min