Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (volitelně)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zelný salát s bylinkami
10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 godz. 10 min
Švestková omáčka
43 Min
Veganská liptovská pomazánka
12 godz. 10 min
Plněná rajčata s fetou
Žádné hodnocení
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Zeleninový koláč
1 godz. 10 min
Celozrnný chléb z páry
2h