Vyhledat
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
8 kusů
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • oleje plus navíc na vymazání
    20 gramů
  • hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
    350 gramů
  • slunečnicových semínek
    2 polévkové lžíce
  • lněných semínek
    2 polévkové lžíce
  • máku
    2 polévkové lžíce
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • dýňových semínek
    2 polévkové lžíce
  • kypřicího prášku do pečiva
    2 čajové lžičky
  • řeckého jogurtu
    300 gramů
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • vejce
    1
  • soli
    1 čajová lžička

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 252 kcal / 1053 kJ
Protein 11 g
Tuk 9 g
Sacharidy 34 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 412 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí pekárna III. 11 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

4(4)

1 Std. 15 Min

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

4.5(23)

1 Std. 20 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5(2)

5 Min

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

3.5(3)

55 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

5(6)

8 Std. 20 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3(3)

45 Min

Uzly se slaninou a cibulí

Uzly se slaninou a cibulí

4(6)

1 Std.

Piknikový plněný chléb

Piknikový plněný chléb

Keine Bewertungen

Domácí šunka

Domácí šunka

4.5(5)

49 Std.

Losos na fenyklu

Losos na fenyklu

Keine Bewertungen

Zamotaný cibulový chléb

Zamotaný cibulový chléb

3.5(8)

35 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5(4)

5 Min