Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej

Name: Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 10 g korzenia imbiru, świeżego; 1 ząbek czosnku; 5 - 10 g kolendry, świeżej; ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża; 150 g pomidorów śliwkowych; 30 g czerwonego octu winnego; 40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego; 4 kawałki fileta z łososia, świeżego; 1000 g wody; 1 łyżeczka soli; 200 g ryżu basmati; 300 g różyczek brokułu; cebula dymka

4.7 ( 100 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 35min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
5 - 10 g kolendry, świeżej
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojonea na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
150 g pomidorów śliwkowych pokrojonych na kawałki
30 g czerwonego octu winnego
40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 kawałki fileta z łososia, świeżego (ok. 125 g każdy)
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu basmati
300 g różyczek brokułu
cebula dymka drobno posiekana, do dekoracji

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 438.6 kcal / 1834.9 kJ
Protein: 24 g
Tuk: 12.5 g
Sacharidy: 57.7 g
Vláknina: 2.1 g
Nasycený tuk: 2.8 g
Sodík: 671.4 mg