Zařízení & příslušenství
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
180 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 łyżka białego octu winnego1 łyżka octu jabłkowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
130 g ryżu
-
60 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (volitelně)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sos sambal oelek do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
11 g
Kalorie
1339 kJ /
319 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
POŻYWNE ZUPY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min.
Grecki gulasz ziemniaczany
45min.
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1hod. 10min.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1hod. 15min.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min.
Gulasz z soczewicy i buraków
55min.
Chakalaka
45min.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Fasolka po śródziemnomorsku
35min.